Reflexión ante #díasdepre — Danae Olavarría

“♥️ Agradecer> siempre 🤲🏼 💕”

Muchas personas pasamos por días en los que estamos medios bajoneados, #diasdepre sobre todo con esta #pandemia del #coronavirus sufrimos cambios de espacios, de tiempo y por sobre todo de libertad que se ha convertido en prohibición , que probablemente sea el factor más impactante en tod@s.

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Ante aquellos días es importante distinguir esos estados y saber cómo queremos actuar.

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En mi caso si logro esa distinción, me aplico y doy importancia a mi alimentación, ¿qué voy a ingerir? , ¿cómo actuará cada #alimento en mi cuerpo? y en ¿cómo me voy a sentir?

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Es entonces que elijo comer alimentos crudos idealmente, como frutas, verduras, frutos secos, café y bebidas vegetales (hechas por mí) o también consumo las de @aquasolarchile que son bebidas vegetales en polvo, la de coco es mi preferida 😍, se disuelven rápido y sacan de apuro si estas apurado!