Galletas Keto

Ingredientes:

• 1/2 Taza de semillas de chía

• 1/2 Taza de semillas de linaza

• 1/2 Taza de semillas maravilla

• 1/2 Taza de semillas sésamo

• 1/2 Taza de semillas de calabaza

• 1 Taza de agua

• 1 Cda. de orégano

• 1 Cda. de ajo en polvo

• 1 Cdita. de sal

• 1 Cdita. de aceite (a elección, se puede evitar)

• 1/2 Cdita. de merkén

Preparación:

1. En un bowl unir todos los ingredientes secos y revolver.

2. Agregar el agua y aceite, revolver todo con una cuchara y dejar reposar por 10 minutos.

3. Colocar la mezcla sobre una lámina de silicona o papel teflón o papel vegetal y distribuir uniformemente, dejando una película bien delgada.

   Si quieren pueden marcar con un cuchillo los cortes, pero no es necesario.

4. Meter al horno por 10 minutos a 180 • C.

5. Sacar del horno y dejar que enfríen unos minutos.

6. Luego pueden cortarlas con las manos, del tamaño que quieran.

Acá 👇🏼 va el paso a paso

Así de delgadas deben quedar!

Consérvalas en un recipiente hermético o en un frasco de vidrio.

Disfruta con quién quieras… 💫